چهارشنبه , بهمن ۲ ۱۳۹۸
خانه / مطالب خواندنی / سبک زندگی

سبک زندگی

سبک زندگی

اثرات مثبت ورزش برروحیه افراد

اثرات مثبت ورزش برروحیه افراد   تابدین جا، از اثرات ورزش بر سلامتی جسم ،تناسب اندام،اعتماد به نفس و… صحبت کردیم. در این قسمت می خواهیم اثرات ورزش بر روح و روان افراد را مورد بررسی قرار دهیم.     هدف های روحی روانی ورزش در افراد: _ ایجاد شادی …

توضیحات بیشتر »