سلامت

تفاوت چربی سوزی و عضله سازی، بین زنان و مردان چگونه است؟

تفاوت چربی سوزی  و عضله سازی، بین زنان و مردان چگونه است؟   به دلیل تفاوت های جسمانی که بین زنان و مردان وجود دارد به طبع میزان سوخت و ساز و متابولیسم آن ها و از طرف دیگر واکنش آن ها به تمرینات ورزشی کاملا متفاوت است. میزان ذخایر چربی …

توضیحات بیشتر »

چگونه کرم دور چشم خانگی بسازیم

چگونه کرم دور چشم خانگی بسازیم   کرم دور چشم خیار و آلوئه را یک چهارم خیار، را پوره کنید و سپس صاف کنید .برگ آلوئه را را از حالت افقی، نصف کنید و ژل آن را در بیاورید و باپوره خیار صاف شده مخلوط کنید.در یک ظرف شیشه ای …

توضیحات بیشتر »

با اجرای سه راه علمی، وزنتان را کاهش دهید

با اجرای سه راه علمی وزنتان را کاهش دهید   راه های زیادی برای کاهش وزن سریع وجود دارند.با این حال، بسیاری از آنها شما را گرسنه و ناراضی خواهد ساخت.داشتن ارادهی آهنین برای پیروی کردن از این برنامه لازم است و اگر شما اراده یقوی نداشته باشید به زودی …

توضیحات بیشتر »

راهکارهای خانگی برای از بین بردن ترک های پا

راهکارهای خانگی برای از بین بردن ترک های پا     در این مقاله ما قصد داریم که شما را با انواعی دیگر از ماسک های خانگی آشنا کنیم. بیشتر مطالبی موجود راجع به ماسک های خانگی مناسب برای پوست صورت هستند. اما در این مقاله شما را با چند ماسک …

توضیحات بیشتر »

از بین برن جوش های سر سیاه بینی

با استفاده از این ماسک های خانگی جوش های سر سیاه بینی را از بین ببرید   همانطور که می دانید اگر به اندازه و به موقع به سلامت پوست و زیباییتان اهمیت دهید دیگر لازم نیست که برای پوشش دهی به پوستتان از لوازم یا کرم های آرایشی استفاده …

توضیحات بیشتر »

چگونه بعد از زایمان خوش اندام شویم

چگونه بعد از زایمان خوش اندام شویم     با اینکه بارداری، یکی از اتفاقات شیرین زندگی هر زنی است ولی طبیعی است که اندام خانم ها در این دوران دچار تغییرات می شود و آنها بعد از بارداری تمایل دارند وزن خود را کاهش داده و به وزن قبل برسند. برای …

توضیحات بیشتر »
Call Now Button
اینستاگرام-نایریکا-پاپ-اپ