بایگانی برچسب: توسعه فردی

چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟

جالب است که بدانید آب و هوا ابری برای شهروندان شهرهای بارانی مثل لندن احتمال ابتلا به افسردگی را بالا می برد و بلعکس در شهری مانند تهران باران شادی آور است !

چگونه علائم اوتیسم را در کودک خود تشخیص دهیم ؟ کودک نشانه های اوتیسم را در رفتار خود بروز می دهد ، که با شناسایی آن می توان هرچه سریع تر درمان را آغاز کرد.

ساده ترین روش های کاهش اضطراب و استرس! در این مقاله به 14 تمرین آسان می پردازیم، که به کمک آنها می توانید بر تنش های عصبی خود غلبه کنید.

والدین کودکان اوتیسم ، برای مراقبت از این بچه ها باید با خصوصیات خاص فرزندانشان آشنایی کامل داشته و توجه خود را به محیط اطراف بالا ببرند...

نشانه های دوام نیاوردن یک رابطه که بیشتر مردم متوجه آن نمی شوند! ازنشانه های روابطی که دیگر فرسوده شده می تواند این باشد که ... این مطلب را در قسمت روانشناسی مجله نایریکا دنبال کنید.

زندگی بعد از ازدواج با دوران مجردی متفاوت است. شما صاحب همسر و یک خانواده جدید می شوید. حال برقراری ارتباط با یک خانواده تازه برای شما ممکن است دشوار باشد. این مقاله با هفت نکته کلیدی به کمک شما آمده تا زندگی متاهلی خود را سرسامان ببخشید.

چگونه باید گذشته ها را ببخشیم و واقعاً فراموش کنیم ؟ در این مقاله ده روش کوتاه روانشناسی برای بخشیدن آمده که با انجام آنها می توانید روح خود را رها کنید.

بسیاری از مردم ترس از آب را تجربه می کنند. در این مقاله این ترس مورد بحث قرار گرفته و چند تمرین اساسی در آب پیشنهاد شده است تا در رفع این ترس به شما کمک کنند.

شنیده ام آزمون هایی هست که با شرکت در آنها می توانیم بفهمیم افسرده ایم یا نه . درست شنیده ام ؟

آیا شما شریک زندگی حسودی هستید یا به همسرتان احساس حسادت می کنید ، حسادت غیر منطقی در نهایت می تواند ازدواج شما را از بین ببرد. در اینجا پاسخ به سؤالات مکرر درباره حسادت و کارهایی که می توانید برای غلبه بر آن در ازدواج خود انجام دهید آمده است...

گاهی اوقات تنها شخص قابل اعتماد برای فرد نیازمند به کمک شما هستید و نمی دانید که چطور از طریق راهنمایی درست نزدیکانتان را از معرض خطر نجات دهید. این مطلب مرجع خوبی برای راهنمایی به دوستانی است که مدام افکار خودکشی را در ذهنشان پرورش می دهند.